的場浩司が早朝4時起きの理由や役作りへの意識を語る。身体を鍛え、殺陣に備える努力が伺える内容。
“芸能界随一の甘党”的場浩司、パフェを前に白目に→千鳥仰天
 俳優の的場浩司がきょう9日、ABCテレビ『相席食堂』(後11:10~ ※関西ローカル)に出演する。  今回は、周囲を威圧してしまいかねない迫力のあ…
(出典:オリコン)


的場 浩司(まとば こうじ、1969年3月28日 - )は、日本の俳優、タレント。埼玉県上尾市出身。 トラック運転手(生花店)をしていた18歳の時に、『天才・たけしの元気が出るテレビ!!』の草野球コーナーに出演。1988年の映画『首都高速トライアル』で本格
45キロバイト (6,247 語) - 2025年10月24日 (金) 08:33

(出典 新宿〜御苑)


元気ですね~

1 冬月記者 ★ :2025/12/03(水) 21:46:58.30 ID:xe4D7NM+9.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/615fde846bdc793276e9b99c2544749cbe3ea72c

的場浩司 早朝4時起床がルーティン なぜそんなに早起き?「今まで何百人“斬ってきた”か分からない」


 俳優の的場浩司(56)が、11月29日放送のテレビ大阪「大阪おっさんぽ」(土曜後6・58)に出演。早朝起床の理由を説明した。

 役作りのために体を鍛えている的場。今朝の起床時間を聞かれると「きょうは4時10分」と明言し、番組MCのメッセンジャー・黒田有から「船の出航時間!」とツッコまれた。

 ただ、的場は「家を出る3、4時間前に起きないと無理なの」と語り、「現場に入って、すぐに“立ち回り”が多いから。起きて、完全にストレッチをがっつりやって。湯舟で汗を流して、現場に入ったらすぐに刀を持てるようにしておきたい」と、殺陣(たち)の芝居に理由があると説明した。

 それだけの準備をしないと「怪我をしてしまう」という意識の高さ。

 小屋などのある歌舞伎座など劇場では困らないが、外のロケでは寝転がってのストレッチがやりづらいことも要因で、「俺はそういう現場ばかりだから。今まで何百人“斬ってきたか”分からないから」と話していた。




3 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 21:48:23.03 ID:BxfowbeL0.net
俺、毎朝3時起きだが?

63 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 23:12:26.87 ID:D5ohnM0x0.net
>>3
50過ぎるとこのくらい早寝早起きになるよね

4 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 21:49:44.30 ID:09MHvlw50.net
夜10時に寝れば睡眠6時間やん

6 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 21:50:23.82 ID:ozvUp56K0.net
俺は2時だが

19 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:00:31.51 ID:eRE/Paid0.net
暴れん坊将軍を観るんですね

21 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:02:20.64 ID:2JNd50tt0.net
殺陣なのか立ち回りのタチなのか
斬ったって時代劇なん?Vシネの方じゃなくて?

23 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:03:22.94 ID:BQf6bI4N0.net
会社の休憩時間でもよく聞く
年取ったら寝れないって

85 名無しさん@恐縮です :2025/12/04(木) 04:57:06.67 ID:xbKaLEtK0.net
>>23
実は寝るのって体力いるからなー

31 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:14:12.74 ID:J/0f3vJu0.net
えーでもプロだなすげーって思ってしまう

35 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:21:32.89 ID:Q64z2LoG0.net
自分もそうだけど早起き癖がつくとルーティン化しちゃうんだよね
で、そんな時間に気の利いた店などあればウォーキングがてら行きたいなと思うが、近くに無い
だったら自分で3時4時からやってる飲食店やろうかなとちょっと前から考えてる

38 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:25:33.32 ID:gs2mlmvj0.net
時代劇って大河ドラマの他にやってるとこあるのか?

46 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:31:25.45 ID:g/C+8Bww0.net
鶴太郎には敵わない

47 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:31:38.07 ID:apKnchXe0.net
マツケンとか直前まで楽屋で寝てなかったっけ

48 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:36:19.01 ID:E110IwiC0.net
むかし緑色の小さいおじさんを見たとか言ってた

50 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:39:17.18 ID:PI+3vgrx0.net
早く寝れないから早起きは無理

52 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:48:09.28 ID:92bd33Z60.net
気持ちは分かる。準備運動をしっかり時間とってやらないとその1日調子が悪い。俺は5時起き

55 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 22:54:37.36 ID:y6tdJRpS0.net
てか的場が殺陣やってんのなんて見たことない
と思ったが舞台か。そりゃ知らんわ

60 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 23:09:35.22 ID:0y74hQEI0.net
~な人がやってる〇〇な事系で早起きだけは信用できる

65 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 23:18:20.52 ID:M/cc3HmX0.net
木梨も夜早く寝て夜中の3,4時にくらいに起きて活動してるって言ってたなw

68 名無しさん@恐縮です :2025/12/03(水) 23:47:16.79 ID:SB0WiqC50.net
昔の豆腐屋さんかな

76 名無しさん@恐縮です :2025/12/04(木) 00:47:59.60 ID:K+ITiRtj0.net
ヤンキー風キャラだけど武勇伝ないな

78 名無しさん@恐縮です :2025/12/04(木) 01:36:06.02 ID:y/hzU+S40.net
Vシネで活躍してるから

81 名無しさん@恐縮です :2025/12/04(木) 02:51:03.85 ID:JtOiSe/O0.net
眠れる体力無くなるし、なによりトイレよな。。

人間の脳、起きてる時間が覚醒してるんじゃなくて睡眠してる間が覚醒時間って考えあるらしいね。なるほどなと思ったわ。衰えと共に覚醒できなくなっていくのね。

87 名無しさん@恐縮です :2025/12/04(木) 05:33:49.43 ID:myafWzB70.net
俺も21時に寝て2時に起きてる

99 名無しさん@恐縮です :2025/12/04(木) 06:49:55.59 ID:883kSzwp0.net
水戸黄門に出てたのになんでイメージない扱いなんだよ