瀬古利彦さん、ランナーズハイに言及「気持ち良くなる。その時間帯だけ苦しさとかすべてなくなります」
2025年2月10日 23時13分スポーツ報知
https://hochi.news/articles/20250210-OHT1T51220.html?page=1


　マラソン界のレジェンド・瀬古利彦さんが１０日放送の日本テレビ系「しゃべくり００７」（月曜・午後９時）に出演し、ランナーズハイについて熱く語る一幕があった。

　この日、青学大の原晋監督の持ち込み企画「ＲＵＮＲＵＮ愛好会」のメンバーとして、高橋尚子さん、福士加代子さんと登場した瀬古さん。

　ＭＣの上田晋也に「ランナーズハイってよく聞くんですけど、これ、どういう状況なんですか？　何キロくらい走れば、この状態に？」と聞かれると「何キロというか、ある程度、走ってる人じゃないと、苦しいだけで終わっちゃうんです」と、まず返答。

　「走り慣れてる人は気持ち良くなる。その時間帯だけ苦しさとかすべてなくなります。一瞬、すべて消えるんです」と続けると「マラソンだと、４２（・１９５）キロ走るんですけど、２５キロくらいで出てくるんです。２、３分出ます」と話し、共演者からは「短けー！」という声が上がった。

　さらに「実際のレースであった？」と聞かれると「あります、あります。でも、僕の場合はいつも冷静に抑えて。（ランナーズハイが）出てきたけど、これで調子に乗っちゃいけないって。そこでバッと行っちゃうと、後でバタンと後でどっと来るんでね。奈落の底に」と答えていた。

　ランナーズハイについては、福士さんも「試合中に２回くらあるんですけど、（その状態が）２分くらいしか保たないので…」とポツリ。

　「一個は気持ちいいのと、一個は時が止まったかのような、みんながスローモーションに見えてる感じで。ハイになってるかも分からずに、ただ怖い感じもあったんですけど、ただ進むみたいな」と続けると「パチンと１回切れたことがあって、そうしたら、ズドンみたいな。地に落ちたみたいな。誰だ、私は？みたいな夢がさめたみたいに（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）